Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 69,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 12,68g | Hh: 100,33g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . Lounas: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. Päivällinen: Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|