Päiväkirja - AaronaS, 27 joulu 20

Урааа!!! у меня -5 кг :)
Главное - на радостях не сорваться и не нажраться.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2020:
1458 kcal Rasva: 54,03g | Prot: 100,86g | Hh: 140,87g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Бондюэль Зелёный Горошек, Буше Зерновой Багет, Жареное Яйцо. Lounas: Форель Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 0%, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Буше Зерновой Багет, Треска, Семга Слабосоленая, Сушеное Манго, Coca-Cola Кола. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Мираторг Буженина "Домашняя", Клементины. lisää...

88 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
поздравляю!! 
27 joulu 20 jäseneltä: Ptiza57
Здорово! Поздравляю! 
27 joulu 20 jäseneltä: skolup

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AaronaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.