Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 41,13g | Hh: 40,66g.
Aamiainen: Dole Green Onion, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Canola Vegetable Oil , Kroger Whole Eggs (Medium). Lounas: Sun World Black Seedless Grapes , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . lisää...
|
|
273 kcal
|
Harjoitus:
Lumilautailu - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|