|
Geht gerade noch so. 🙈
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Der Montag wird die Wahrheit bringen.. dann ist vielleicht schon etwas eingelagertes Wasser weg & es ist gar nicht so viel "richtige" Zunahme über die Feiertage. :D
27 joulu 20 jäseneltä: kittie.
|
Die Hoffnung stirbt zuletzt.😁 Aber ich gestehe, dass ich viel Süsses gegessen habe und Wein gab es auch.
27 joulu 20 jäseneltä: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|