Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3173 kcal
|
Rasva: 92,06g | Prot: 150,64g | Hh: 439,47g.
Lounas: Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta di Semola Integrale, Ceci Secchi. Päivällinen: Conad Parboiled Integrale, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Caco Mela, Penny Market Crackers Integrali, Milbona Greek Yogurt 2% Fat, Pane Bianco, Banana, Tiramisù. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asghefete
|