Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 25,64g | Hh: 98,77g.
Lounas: Kanel, Socker, Smör, ICA Risgrynsgröt. Päivällinen: Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing, Starköl, Köttbullar av Nötkött, Janssons Frestelse. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|