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Despues de tiempo, en esta pandemia me he ido a la misma csm!!! NO HE BAJADO NADA Y HE COMIDO MAL, NO HE HECHO EJERCICIOS NI NADA... es tan dificil ser constante, es tan dificil dejar cosas y tener disciplina para adoptar un estilo de vida saludable.... por la csm!!!!
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694 kcal
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Rasva: 24,92g | Prot: 60,59g | Hh: 53,46g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Lounas: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Cocido. Päivällinen: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. lisää...
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 Kommentit
Te entiendoo es dificil pero de a poco todo se logra solo debes entender el por que y el para que lo haces.. te deseo mucho exito!
27 joulu 20 jäseneltä: jeisynsusuxbi
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Date ánimos, tu puedes, se mas estricto contigomismo, recuerda tu meta en todo momento y especialmente cuando estés a punto de fallar
27 joulu 20 jäseneltä: Ehri9
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Gracias por su apoyo, de ahora en mas iré compartiendo mi camino, para no olvidar hacia donde voy!!!
28 joulu 20 jäseneltä: donsordo
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