Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 87,94g | Hh: 234,73g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гост Сгущёнка с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Яйцо Куриное, Помидоры. Lounas: Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|