Päiväkirja - akhairina06, 28 joulu 20

lg pgn bgt nyemil yg bda. bru kpikiran buat agerr aj🙃

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2020:
2219 kcal Rasva: 62,63g | Prot: 170,44g | Hh: 266,00g.   Aamiainen: Kacang Kemiri Kering Sangrai (tanpa Tambahan Gula), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lounas: Ketoprak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Roma Sari Gandum, Pisang, Chia Seed, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Diamond Low Fat Milk. Välipalat/Muut: Pisang, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Nanas, Roma Sari Gandum, Pisang. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akhairina06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.