Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3006 kcal
|
Rasva: 97,25g | Prot: 197,76g | Hh: 330,43g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белебеевский Сыр Российский, Barilla Fusilli N.98, Помидоры, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Calve Майонез Классический, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: Пряники Лимонные, Calve Майонез Классический, Выборжец Шампиньоны, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Дикси Яблоки Голден. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|