Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 112,87g | Hh: 210,86g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Хурма, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Бри, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Pilos Izwara 4,2%, Каждый День Цветочный Мед. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Лукум. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|