|
|
3366 kcal
|
Rasva: 130,28g | Prot: 102,63g | Hh: 437,03g.
Aamiainen: Brown Bread, Woolworths Feta Cheese, Avocados , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee. Ennen lounasta: Clover Full Cream Fresh Milk. Lounas: Woolworths Red Velvet Cupcakes, Eskort Chicken Viennas, Mustard, All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls . Ennen päivällistä: Mister Sweet Angel Kisses, Castle Lager, Watermelon . Päivällinen: Crackers , Clover Sliced Cheddar Cheese, Chocolate Ice Cream. lisää...
|
|
3799 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Uinti (hidas) - 1 tunti, Google Fit - 21 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lawrencewaugh007
|