Päiväkirja - Ulia.Mish, 28 joulu 20

Profiili - Ulia.Mish | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020

71,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg. Vielä jäljellä: 16,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2020:

996 kcal

Rasva: 25,07g | Prot: 32,53g | Hh: 162,65g. Aamiainen: Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком. Lounas: Хурма. Päivällinen: Активиа Питьевая с Черносливом. lisää...

1917 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ulia.Mish

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ulia.Mish, 28 joulu 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ulia.Mish