Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 73,08g | Prot: 54,84g | Hh: 155,65g.
Aamiainen: Лакрима Сирене, Елена Кашкавал, Boiled Egg, Jam Preserves, Margarine, White Bread . Lounas: Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored) . Päivällinen: Milka Chocolate , Cooked Yellow Corn, Cooked Dry White Beans, Beef. Välipalat/Muut: Mondelez Морени. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|