|
Mit Jungen Wunderlingen mit grünen Schwänzen zu neuen Gewichtsufern
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 54,97g | Hh: 87,78g.
Aamiainen: Croissant, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jever Fun, Friedrichs Frische Junge Wunderlinge mit Grünen Schwänzen. Päivällinen: Jever Fun. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. lisää...
|
|
2482 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti, Gassigehen - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|