Päiväkirja - el_beckso, 28 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2020:
2286 kcal Rasva: 76,44g | Prot: 183,73g | Hh: 212,48g.   Aamiainen: Normaler Kaffee. Lounas: Jean Luc Raclette Käse, Pfannkuchen, Dulano Kochschinken, Aldi Belgischer Vintagekäse Tradition, Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Lachsschinken, Grafschafter Butter Toast. Päivällinen: Ja! Putenbrustfilet, Goldessa Balance Frischkäse, miree Gorgonzola, Grafschafter Butter Toast, Harvest Basket Kroketten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Exquisa Fitline Protein Vanille, Kinder Happy Hippo, Banane, Body Attack Power Protein 90 Schoko , Milch 1,5%. lisää...
2125 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - el_beckso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.