Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 62,81g | Hh: 79,92g.
Aamiainen: Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Pork Loin (Tenderloin) . Lounas: Clementines , Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Päivällinen: Great Value Natural Colby Cheese, Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Rice, Kroger Real Bacon Bits, Olive Oil , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Ritz Crackers - Fresh Stack. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|