Päiväkirja - erik_kuralov, 28 joulu 20

Урааааа, наконец то перешагнул через отметку 90кг

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2020:
1036 kcal Rasva: 32,29g | Prot: 81,60g | Hh: 115,68g.   Aamiainen: Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Lounas: Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. lisää...
3385 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

115 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
отлично! 
29 joulu 20 jäseneltä: baursak3k
Поздравляю 🥳 как я тоже уже хочу перешагнуть через отметку 70 🙏🏼 
29 joulu 20 jäseneltä: andrianova89232220614
Эрик,молодец!!! поздравляю!!!🤗 моя отметка пока что еще ждёт меня😌 
29 joulu 20 jäseneltä: Ирунёк
Молодец 💪так держать!!! 👍 
29 joulu 20 jäseneltä: Tolstaia tetka
я тоже был рад когда меньше 90 стало ))) класс !  
29 joulu 20 jäseneltä: Denznn
Спасибо большое за поддержку 😍😍😍 
29 joulu 20 jäseneltä: erik_kuralov
поздравляю , очень жду этой отметки ....((( 
29 joulu 20 jäseneltä: Dante-s
Здорово!! Поздравляю вас и новых побед!  
29 joulu 20 jäseneltä: elena2003.andrey
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
29 joulu 20 jäseneltä: nastiafit
👍👍👍 
29 joulu 20 jäseneltä: ЭльвираСергеева

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erik_kuralov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.