Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 49,15g | Hh: 83,02g.
Aamiainen: Акконд Элитана, Сервелат, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Подольский, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе, Фасолевый Суп. Päivällinen: Простые Пельмени, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Ленивые Голубцы. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|