Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 47,99g | Hh: 75,35g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Швейцарский, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Lounas: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Му-Му Салат Овощной , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица в Сметане. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.i.krasnova
|