|
9.6%
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 126,97g | Prot: 153,03g | Hh: 8,26g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Говяжья Грудинка. Päivällinen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Бри, Президент Сыр Маасдам, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Inkerman Алиготе. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|