Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 68,15g | Hh: 105,36g.
Aamiainen: Sports Research Collagen Peptides, Pace Chunky Salsa Medium, Butter , Potato, Harvest Farmer's Sausage, Fried Egg. Päivällinen: Orange glaze, Lemon vinaigrette, Avocados , Grape Tomatoes, Baby Spinach, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets. Välipalat/Muut: Sun-Rype Fruit Source. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|