Päiväkirja - clvania, 29 joulu 20

Dejo registro para motivarme los días de flojera, hoy fue uno de esos jajaja, pero me comí un pedazo de pan de pascua y me dio energia!

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2020:
1432 kcal Rasva: 32,07g | Prot: 93,74g | Hh: 202,90g.   Aamiainen: Versluys Pan de Pascua, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, McKay Galletas de Soda . Lounas: Posta Paleta Importada, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Cebollas, Zapallo Italiano. Päivällinen: Tomates, Durazno, Marraqueta sin Miga, Tortilla de jurel. Välipalat/Muut: Marraqueta, Sandía. lisää...
2217 kcal Harjoitus: Elíptica - 1 tunti ja 16 minuuttia, Caminata - 48 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
holaa que ejercicios haces para quemar tanto? 
30 joulu 20 jäseneltä: naaatux
Trotar! 
30 joulu 20 jäseneltä: clvania
Cuanto trotas? Yo trato todos los días pero solo 5 kilómetros  
30 joulu 20 jäseneltä: naaatux
Chuta no me fijo en los km, solo trato de hacer un poco más de 1 hora al día. 
30 joulu 20 jäseneltä: clvania

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - clvania


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.