Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 35,35g | Hh: 55,68g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sococo Coco Ralado, Salada de Frutas. Lounas: Ceratti Pepperoni, Walmart Queijo Mussarela, Quiabo. Päivällinen: Torta de Legumes. Välipalat/Muut: Ovo, Itambé Iogurte Grego Sobremesa Torta de Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|