Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 12,77g | Prot: 32,77g | Hh: 90,86g.
Aamiainen: Croissant, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Pommes Pink Lady, Mirabelle, Clémentines, Pineapples Ananas Frais, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%. Lounas: Allaire Pommes de Terre Entières Cuites à la Vapeur , Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Baccara Coupelle Framboises Entières, Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Céleri, Freshona Cornichons Extra Fins, Tomates Cerises, Potiron, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Sucrine, Avocat, Noix. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|