Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 80,35g | Hh: 171,20g.
Aamiainen: Chai, Sasko Brown Toast. Lounas: Vegetarian Pizza. Päivällinen: Vegetarian Stew . Välipalat/Muut: Nectarines , Watermelon . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayche Martin
|