Päiväkirja - SannyLy, 30 joulu 20

Результат четвертого месяца
Вес - 60.4 (- 2,7)
ОТ - 71,5 (- 1)
ОЖ - 90 (-2)
ОБ - 91 (-2)
ОГ - 92 (-3)
О под Г - 76 (-3)
О шеи - 30,5 (-0)

Следующий замер 1 февраля

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2020:
1998 kcal Rasva: 122,52g | Prot: 69,61g | Hh: 158,35g.   Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Красная Цена Зефир Ванильный, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Селедка под Шубой, SPAR Курник . Päivällinen: Селедка под Шубой, SPAR Курник. lisää...
1524 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SannyLy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.