Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 86,53g | Prot: 93,75g | Hh: 163,05g.
Aamiainen: Hacendado Pulpo en Aceite de Oliva, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо (Целое), Рахат Рахат-Лукум. Lounas: Перекресток Гратин Картофельный, Мандарины, Яблоко Зеленое, Рахат Лукум, Lacrima Cирене Краве, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Хлеб Памперникел, Помидоры, Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|