Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 14,63g | Prot: 20,47g | Hh: 51,18g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Полутвёрдый, Ого Отруби Ржаные, Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|