Päiväkirja - kindredpoem, 30 joulu 20

Scusate ma domande ma i biscotti banana avena e gocce di cioccolato quante calorie hanno? Quanti ne posso mangiare? Grazie

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2020:
540 kcal Rasva: 19,36g | Prot: 19,98g | Hh: 70,66g.   Aamiainen: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Conad Crescenza, Zucchine. Päivällinen: Olive Nere, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Conad Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Se li fai tu i biscotti, conteggi tutte le kcal degli ingredienti usati e poi dividi in base al n.delle porzioni che fai. I biscotti ovviamente dovrebbero avere all’incirca stessa grammatura. Buon divertimento 🙌 😂 
30 joulu 20 jäseneltä: Nicoletta83.11
Grazie  
30 joulu 20 jäseneltä: kindredpoem

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kindredpoem


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.