Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 12,14g | Prot: 29,59g | Hh: 164,31g.
Aamiainen: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti). Lounas: Asian Pears. Päivällinen: Wok Box Kung Pao with Chow Mein Noodles (Regular). Välipalat/Muut: Shortbread Cookies . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|