Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 41,62g | Hh: 265,01g.
Aamiainen: Ambrosoli Masticables Tubito , Mi Tierra Maravilla Tostada, Plátano, Arándanos. Lounas: Ambrosoli Masticables Tubito , Melón , Palta, Lechuga, Huevo Cocido, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Päivällinen: Marinela Pingüinos, Soprole Leche Descremada, Nestlé Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|