Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 30,24g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Isi Coklat, Teh Tawar. Lounas: ABC Saus Sambal , Bayam Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam. Päivällinen: Buah Naga, Sosis Daging Sapi. Välipalat/Muut: Wall's Cornetto Mini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|