Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
223 kcal
|
Rasva: 15,21g | Prot: 13,57g | Hh: 7,50g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Касес Хлеб Актипан, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|