Päiväkirja - みふか, 31 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2020:
2837 kcal Rasva: 131,05g | Prot: 120,50g | Hh: 246,56g.   Aamiainen: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lounas: ファイトケミカルスープ①, キャロットラペ, 植物油, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, エノキ, 大豆, 白菜, 豚ロース. Päivällinen: タカノフーズ 納豆, 日本酒, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 卵, キャロットラペ, ホタテ, 丸亀製麺 エビ天, 丸亀製麺 キス天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 小川製麺所 山形とびきりそば. Välipalat/Muut: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, シフォンケーキ, ミニストップ 贅沢ベルギーチョコソフト. lisää...
1562 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - みふか


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.