Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 22,67g | Hh: 86,70g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Pão Bijou, Mimosa Manteiga Magra. Lounas: Bolo Rei, Bimbo Pão de Forma , Continente Equilibrio Leite Magro Portugues, Mimosa Manteiga Magra. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|