Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2392 kcal
|
Rasva: 143,59g | Prot: 66,31g | Hh: 190,11g.
Lounas: Auchan Chocolat Noir Amandes, Jeff de Bruges Orangettes, Jeff de Bruges Chocolats, Lindt Chocolat Noir 85%, Riz Blanc, Lidl Pavé de Saumon ASC, Avocat, Wasa Léger, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|