Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 6,51g | Prot: 14,43g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Teh Herbal. Lounas: Saus Tomat, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Päivällinen: Tahu Bakso, Teh Herbal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ratna Nur
|