Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
185 kcal
|
Rasva: 4,76g | Prot: 4,51g | Hh: 30,53g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|