Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 76,54g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lounas: Тунец жареный, Каждый День Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Пицца Додо 2077, Додо Пицца Капучино, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|