Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 76,46g | Prot: 57,78g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Десерт Наполеон. Lounas: Kinder Молочный Ломтик, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Päivällinen: Danone Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|