hari pertama di tahun 2021 kalori surplus its okay :) besok back on track lagii yaa semangat untuk dirikuuu
|
1675 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 53,98g | Hh: 277,84g.
Aamiainen: Intrafood Jahe Wangi, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lounas: Kecambah, So Good Bakso Ikan Kuah. Päivällinen: BonCabe Boncabe, Ikan Asin, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ubi Goreng, Pisang Molen, Bakwan, Kroket, Nanas, Richoco Wafer. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mulyasaroh9
|