Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 20,97g | Prot: 68,36g | Hh: 64,13g.
Aamiainen: Мандарины, АВК Трюфель Оригинальный , Bravissimo Тирамису. Lounas: Maxler Whey Protein , Банан, Яготинское Молоко 1%. Päivällinen: Iceberg Окунь Тушка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|