Päiväkirja - jimmycliff81, 01 tammi 21

kycklingkebab på under 500kcal! perfekt första lunch i år!

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2021:
2064 kcal Rasva: 77,84g | Prot: 135,41g | Hh: 206,12g.   Aamiainen: Arla Laktosfri Lättmjölk, Honung, Star Nutrition Omega-3 , Kiwi, Blåbär (Osötade, Frysta), Ägg, AXA Havregryn. Lounas: ICA Crème Fraiche, Cocktailtomater, ICA Romansallad, Rödlök, Kronfågel Kycklingkebab , Coop Pitabröd. Päivällinen: Fläskfilé, Coop Oxfilé, Savoykål, Portabella Svamp (Grillad), ICA Grön Sparris, Jensens Bofhus Bearnaise Sås, Felix Rösti , Kvibille Cheddarost, Tomater. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Clementin, Estrella Jordnötsringar , Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj , Toffifee Toffifee. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jimmycliff81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.