Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 72,43g | Prot: 59,48g | Hh: 71,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Леовит Замена Сахара Стевия, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сливочное Масло, Fazer Чиабатта , Омлет с Молоком. Päivällinen: SPAR Кабачки с Овощами , Картофель Отварной, Домашний Вкус Холодец Домашний. Välipalat/Muut: Dove Конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|