Päiväkirja - merveng87, 01 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2021:
1546 kcal Rasva: 75,19g | Prot: 73,94g | Hh: 147,48g.   Aamiainen: Künefe, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Lounas: Tat Humus, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Salça, Tereyağı, Beyaz Un, Nuh Ankara Erişte, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Semizotu. Välipalat/Muut: Polonez Dana Dilimli Pastırma, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Badem, Nar. lisää...
255 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merveng87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.