|
Subí mucho por estas cenas, voy a bajar de peso.
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 74,45g | Hh: 145,99g.
Aamiainen: Bolillo, Zulka Azúcar Morena, Café con Leche, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Lounas: 7UP Refresco, Halls Colors, Pescado Frito, Pota, Yuca Cocida (Yuca Blanca). lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
 Kommentit
y yo aquí queriendo subir de peso y no puedo xd
01 tammi 21 jäseneltä: almat240506
|
Recuerda de hacerlo poco a poco ya que si lo haces muy rápido podrías ver perjudicado tu salud, suerte maquina 💪😎
02 tammi 21 jäseneltä: adrianokum
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|