Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 57,40g | Hh: 106,88g.
Lounas: Won Ton Soup (Wonton). Päivällinen: Cheating Gourmet Chipotle Shrimp Rice Bowl, English Muffin, Cremora Protein Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Välipalat/Muut: Gold Emblem Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|