|
timbangan pertama tgl 2 januari d th 2021 ...menikmati setiap proses nya biar ga stres,pelan pelan akan glow up pd waktunya😂.kmrn surplus ngemil mulu wl sdkt tp kalori tinggi tp td nimbang mlh turun...dnikmati😊😁
|
874 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 35,70g | Hh: 115,26g.
Aamiainen: Nasi Ketan (Ketan), Cireng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lounas: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|