Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2014
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 41,96g | Hh: 130,11g.
Aamiainen: Cémoi Ourson Guimauve, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Brossard Savane Pocket, Maltesers Maltesers, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Florette Laitue Iceberg, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Cora Épinard Branches, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chou Rouge, Carottes. Päivällinen: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Lutti Stickizz, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Ernte Krone Poêlée 3 Choux, Radis, River Valley Framboises Surgelées. Välipalat/Muut: Cémoi Ourson Guimauve, Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|